在长宁区体育局和长宁区民政局的共同指导下,历经数月建设,新泾镇长者运动健康之家近日正式对外开放!这处充满活力的空间是老年人家门口的专属“健身房”,位于仙霞路1074号,地处新泾镇的核心区域,为周边的老年人群体带来健身与社交新体验。

深受欢迎的“长者运动健康之家”是上海首创的模式。新泾镇积极探索“体医融合”新发展模式,建设“长者运动健康之家”,打造老年人“家门口的专属健身房”,满足老年人“15分钟社区体育生活圈”健康运动需求。

上海长宁区又一家老年人专属“健身房”对外开放-AGEKR

新泾镇“长者运动健康之家”约150平方米的空间被精心划分为多个功能区,包括体质监测区、有氧锻炼区、等速肌力训练区、微循环促进区、综合干预区。和所有的“长者运动健康之家”一样,这里会提供从体质评估到专业健身的全方位服务,包括基础健康检测、体质检测、健康档案建档、科学健身指导、适老化器材锻炼、慢性病运动干预、团操团课、健康讲座和休闲社交等服务。

上海长宁区又一家老年人专属“健身房”对外开放-AGEKR

工作人员介绍,有别于传统健身场所,这里的设计充分考虑了老年人的身心需求,所有健身器材都经适老化改造,可通过人脸识别、心率臂带等智能设备,对老年人进行实时大数据监测,提供运动方案的制定、慢性病干预等服务,帮助老年人群体有针对性地科学健身,促进健康老龄化。

在新泾镇“长者运动健康之家”,冬日的寒意被温馨和活力所驱散,老人们在这里脱去厚重的外衣,舒展筋骨,享受运动的乐趣。在工作人员的细心指导下,他们或是在划船训练机上挥洒汗水,或是在跑步机上轻松“散步”,甚至只需静坐在远红外气血循环机里,便能感受到疏通经络、舒缓身心的美妙。

开业仅一周,新泾镇“长者运动健康之家”以其舒适的环境、完善的设施和亲民的收费,赢得了老年朋友的一致好评。工作人员会根据每位老人的身体状况,量身定制个性化的运动计划,让老人们享受到了前所未有的“双重保险”。

新泾镇户籍人口约10万人,60岁以上户籍老人约3.7万人,占比达37%。近年来,新泾镇积极推进“体医融合”工作,推进“长者运动健康之家”建设,通过整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源,为老年人打造“一站式”运动康养服务。同时,新泾镇将医疗卫生、运动康养、绿脉水脉等与大健康紧密相关的元素进行系统化勾连,绘制发布了同Xin乐享“同你健康在一起”新泾镇健康大地图,启用“同Xin共享客厅(宁聚里仙霞路党群服务站)”,将服务内容与“长者运动健康之家”有机结合,为“体医融合”提供新思路,真正把“人民城市人民建,人民城市为人民”的发展理念落到实处。